Har du stött på hinder i livet, är det något som skaver eller fastnar du i samma gamla mönster? Har du svårigheter i någon relation, har det hänt något akut som är jobbigt eller behöver du hjälp att hitta dig själv och växa? Vill du ha hjälp att hitta dina egna behov i de relationer och grupper du ingår? Samtalsterapi kan ge bra stöd för dig.
Kanske känner du igen dig något av följande och vill må och fungera bättre?
- Jag blir ofta ledsen/nedstämd
- Jag känner mig ensam
- Jag har ingen ork och lust
- Jag är rädd för höjder, djur (ormar, fåglar, myror etc), för att åka hiss eller bli instängd
- Jag blir ofta orolig eller stressad
- Jag har en dålig relation med en för mig viktig person
Samtalsterapi kan vara en hjälp på din väg framåt.
